Батончики фитнес своими руками

Очень вкусные и полезные батончики такие хороши и на завтрак, и на полдник или в качестве перекуса, и с собой их можно взять они отличный источник витаминов и энергии, да и потребность во вкусненьком удовлетворяют при этом готовятся они совершенно несложно и можно экспериментировать с орехами и сухофруктами. У меня не было вяленой вишни и я взяла клюкву, отлично получилось. Овсяные хлопья лучше брать мелкого помола или самим слегка их перемолоть в кофемолке. В общем рекомендую и буду рада, если и Вам рецепт пригодится.

Батончики из сухофруктов

Перекус на работе, после тренировки или вместо завтрака, когда проспал все на свете — энергетические батончики всегда в деле. Правда, цены на них кусаются. Но если хочешь сэкономить, попробовать себя в роли повара и приготовить целую «роту армии незамедлительного спасения», то вэлкам — наши пп-рецепты придутся тебе по вкусу. Готовые батончики упаковывай в пергаментную бумагу и храни в закрытом контейнере.

Энергетические батончики — сытный и полезный продукт для перекуса на работе или пополнения энергии на тренировке. Батончики компактны, долго не портятся, их удобно брать с собой. Поэтому они популярны среди бегунов и велосипедистов. В спорте на выносливость используются 2 источника энергии: питательные гели и энергетические батончики. Гели — жидкая пища, которая быстро усваивается.

Как быстро и просто приготовить домашние энергетические батончики своими руками. Энергетические батончики — удобный, готовый к употреблению источник углеводов. Да, обычная еда может быть вкуснее и полезнее, но главный плюс батончиков — это удобство: компактные, легкие, упакованные. Батончик можно съесть и на полном ходу на велосипеде, и на бегу, и сразу после финиша.

Похожие статьи

• Низкокалорийные батончики для похудения
• Букет из батончиков - Торт из пива, торт из пивных банок
• Салон красоты модный контроль - Работа администратором в фитнес центрах и салонах красоты
• Как усилить сигнал wifi роутера без антенны своими руками