Блюда для похудения в пароварке рецепты

Блюда на пару часто ассоциируются с безвкусной, пресной и однообразной — больничной! Вместе с экспертами я берусь доказать вам, что это совсем не так.

Рецепты на пару

Паровая диета — здоровый способ похудеть на всю жизнь. Главный принцип паровой диеты гласит — пища, приготовленная на пару, без добавления масла, без обжаривания и без копчения, считается диетической и способствует похудению. В чем особенности диеты на пару?

Время, проведенное на курорте, оставляет в нашей памяти заметный след. Новый климат, достопримечательности, и, конечно же, еда. Отдыхая на всемирно известных курортах, чаще всего можно рассчитывать на исключительный рацион питания, основанный на принципах здоровой пищи и местных гастрономических традициях. Возвратившись домой, еще хочется продолжить питаться таким же образом.

	205	Диетические рецепты для пароварки с фото приготовления вкусных диетические блюд.
	180	Каталог отзывов Книги Другие книги.
	39	Указана калорийность, время приготовления. Есть пошаговые фото для каждого рецепта.
	447	Пароварка — это устройство, которое позволяет готовить пищу без добавления масла и других жиров, сохраняя при этом максимальное количество питательных веществ и вкусовых качеств продуктов. Поэтому пароварка является идеальным выбором для здорового питания.
	416	Категория: Готовим в пароварке Блюда из мяса в пароварке Из говядины.
	323	Телефон или почта.
	105	Расскажем как упростить соблюдение диеты и экономить много времени на готовки. Теперь не придется стоять у плиты.

Два куска форели выкладываем в пароварку, солим, перчим, готовим минут. В это время делаем соус: кипятим стакан воды с ложкой меда, добавляем клюкву и цедру одного лимона. Туда же выжимаем лимонный сок. Клюкву разминаем, варим соус 15 минут, затем протираем через сито для однородности или взбиваем в блендере.

Похожие статьи

• Рецепты блюд для праздничного стола на день рождения и рецептами
• Как приготовить блюдо из икры карася - Бисквитное тесто, рецепты с фото на m: 60
• Салаты с креветками и ананасом и кукурузой - Салат с креветками и ананасом изысканное блюдо: рецепт
• Как постройнеть в домашних условиях - Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с