Как лечить народными средствами микрофлору кишечника
Народные средства от запора: как выбрать лучшее натуральное средство?
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.
Перекусы на ходу, преобладание в рационе фаст фуда и не самых полезных снэков, алкоголь и хронические стрессы — вот основные причины нарушения качественного и количественного состава флоры кишечника. Опасно ли это? Нарушения микрофлоры кишечника или дисбактериоз или дисбиоз — диагноз, который существует, казалось бы, только в нашей стране. Между тем, симптомы заболевания весьма очевидны, поэтому отрицать его нет смысла. Очень важно следить не только за здоровьем кишечника в целом, но и за составом его микробиоты. Своевременная корректировка этих показателей помогает улучшить пищеварение и усвоение полезных веществ, внешний вид кожи и защитные силы организма.
Но кишечные микробы — не паразиты. Они находятся с человеком в выгодном симбиозе — помогают переваривать пищу, расщепляют белки, способствуют усвоению молочных продуктов. Некоторые виды пробиотиков защищают организм от патогенной флоры. Например, лактобациллы сдерживают рост грибков, а бифидобактерии вырабатывают вещества, блокирующие развитие стафилококков и стрептококков.
