Капуста цветная тушеная рецепт

Это быстрое и очень вкусное блюдо для любого времени дня. В нашей семье часто едят цветную капусту на завтрак. На мой вкус, она отлично сочетается с гречневой кашей. К тому же, по недавним исследованиям, крестоцветные, к которым относится и цветная капуста, вырабатывают противораковое вещество.

Тушёная цветная капуста с укропом

Тушеная цветная капуста с овощами особенно придется по вкусу всем веганам, вегетарианцам и постящимся. Да и те, кто просто старается придерживаться разумного баланса, включая в рацион весь спектр продуктов, тоже не откажутся от подобного блюда! В этом случае тушеные овощи можно подать на гарнир к мясу, птице или рыбе. Хотя и в чистом виде блюдо прекрасно: оно имеет насыщенный вкус и приятный аромат спасибо чесноку и сушеным итальянским травам! Кстати, вместо зеленого горошка в тушеную цветную капусту с овощами можно добавить замороженную кукурузу: получится тоже замечательно.

Логин или email:. Летом на наших столах появляется тушеная цветная капуста. Рецепты цветная капуста, тушеная с овощами или цветная капуста, тушеная в сметане - нежные, диетические и совершенно несложные в приготовлении.

Цветная капуста, тушеная с овощами, - замечательное, необычайно вкусное блюдо, которое готовится буквально за 20 минут. Все овощи томятся на сковороде, остаются сыроватыми, что позволяет сохранить максимум витаминов. Да и цветную капусту не нужно предварительно отваривать. Красивое, яркое, полезное и очень вкусное блюдо обязательно понравится Вам и Вашим родным! Лук нарезать кубиками, морковь - брусочками.

Похожие статьи

• Блюда из цветной капусты на зиму рецепты простые и вкусные
• Чем полезен салат с белокочанной капусты - Лечо с томатной пастой на зиму: 5 рецепта приготовления
• Салат на зиму из красных помидоров с капустой - Консервирование. Рецепты заготовок на зиму
• Как быстро и вкусно заквасить капусту с уксусом - Разделка теста - ХЛЕБОПЕЧКА. РУ - рецепты, отзывы