Креатина в домашних условиях - Как, когда, при каких условиях увеличиваются и растут
Примерно половина всего креатина поступает из питания — в основном из красного мяса и морепродуктов. К примеру, г сырой говядины или лосося содержат порядка 1—2 г этого вещества.
Все, что нужно знать о креатине: свойства, виды и формы, правила приема
Скорее всего в вашем браузере отключён JavaScript. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser. Создание учётной записи предоставляет много преимуществ: более быстрое оформление заказа, возможность хранить более одного адреса, отслеживать заказы и другое.
Креатин — это натуральное вещество, вырабатываемое организмом. Выпускается в виде спортивной добавки для наращивания мышечной массы. Креатин хорошо подходит спортсменам, желающим получить красивое рельефное тело и не нацелены на похудение. Креатин — это аминокислота, вырабатываемая организмом для осуществления энергетического обмена в нервах и клетках мышц. Она начинает вырабатываться при поступлении пищи животного происхождения.
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.