Можно для похудения есть перловую кашу - Перловая диета: меню, результаты похудения на перловке и от
Информационный центр по вопросам непереносимости глютена
Сначала о самой диете. В течении 5 дней можно есть только перловку без всяких добавок. Если совсем кружится голова от голода можно добавлять яблоки и рыбу. Много воды и витаминный комплекс. Каталог отзывов Красота и здоровье Диеты. Среднее: 3 2 голоса.
Перловая диета в качестве эффективного инструмента избавления от лишнего веса подходит большинству людей, но особенно часто ее применяют женщины. В чем секрет популярности этого доступного продукта питания? Как он помогает худеть быстро и за короткий срок времени? Слово «перловка» образовано от английского pearl — жемчужина. Возможно, некоторых людей удивит тот факт, что крупа является обычным ячменем, тщательно очищенным от твердого верхнего слоя. Другими словами, ячмень превращается в перловку в процессе специальной технологической обработки.
Весенняя диета Невысокая популярность перловой диеты объясняется тем, что эту крупу принято считать калорийной и трудноусваиваемой для организма. На самом деле, перловка является источником большого числа полезных микроэлементов и веществ. Перловая диета может быть пятидневной, недельной и свободной. В любом случае следует выпивать не меньше 2 литров чистой воды в сутки для очищения организма.
