Пшеничная каша приготовления на воде - Пшеничная каша: польза и вред для здоровья

Пшеничная каша «Мюллюн Парас» изготовлена из отборных пшеничных зерен, расплющенных в тонкие хлопья, без добавок, не содержит консервантов. Содержит витамины и минеральные вещества.

Пшенная каша: польза «золотой крупы» и ее значение в рационе

Химический состав продукта характеризуется калорийностью, белками, жирами, углеводами, пищевыми волокнами и витаминами. Для органической продукции эти параметры значительно зависят от природных факторов - температуры воздуха и количества осадков во время вегетации растения, засушливости или дождливости сезона, географической долготы и широты выращивания, ботанического сорта зерна и типа почвы. Предусмотреть все факторы невозможно, поэтому данные показатели являются усредненными и справочными.

Материал прокомментировали: Ксения Селезнева, врач-диетолог, к. Пшенная каша — универсальное блюдо: ее можно есть на завтрак, обед или ужин, сладкой или соленой. Пшенная каша — это блюдо, которое делают из шлифованного зерна пшена травянистого растения рода просо. Оно относится к семейству злаковых и культивируется в Индии, Нигерии и других странах Азии и Африки. Его также используют в качестве корма для скота и птиц [ 1 ].

Пшеничной называют крупу, произведённую из смолотой пшеницы твёрдых сортов дурум. Пшеничная крупа имеет насыщенный «пшеничный» цвет — от тёмно-жёлтого до светло-коричневого, различные форму и размер, приятный аромат с лёгкими ореховыми нотками. Пшеничная крупа — сытный и полезный продукт, в своём составе имеет практически все витамины группы В , а также А , С , Е , F , минеральные вещества представляют калий , кальций , магний , цинк , молибден , фосфор , в крупе достаточное количество неперевариваемых пищевых волокон, которые благотворно влияют на перистальтику кишечника, мягко очищая организм от солей тяжёлых металлов, шлаков и токсинов.

Похожие статьи

• Дом милый дом иллюстрированное руководство по дизайну интерьера - Виды пирамид и их свойства. Как по
• Полы водяного отопления своими руками - Энциклопедия сантехника Обучающий курс. Водяной теплый пол
• Кефир приготовления в домашних условиях - Приготовление кефира в домашних условиях : способы и рецеп
• Как сделать проводник как в windows 10