Рецепт салат из кальмаров с кукурузой - Салат с кальмарами и кукурузой: вкусный, питательный, полезн
Салат из кальмаров — 46 рецептов с фото
Здравствуйте, раз уж Вы позиционируете блюдо, категорией правильное питание, то следует добавлять КБЖУ, потому что именно калорийность блюда и баланс БЖУ - главное в таких рецептах. Мне очень понравилось, я еще добавила болгарский красный перец и столовую ложку соевого соуса вместо соли. Салат бомбический и быстро готовится и самое главное очень белковый, то что надо. Очень просто и быстро. Вкуснотища все ингредиенты были в наличие, кроме йогурта, сегодня заменила тем, что было, но на днях куплю йогурт и обязательно повторю.
Автор: Александра Фурман , кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. В избранное. Собрали для вас разнообразные рецепты салатов с кальмаром на любой вкус: с кукурузой, ананасами, помидорами, свеклой, морепродуктами и булгуром.
Для корейской кухни характерна быстрота приготовления блюд. Короткая термическая обработка позволяет сохранить полезные свойства продуктов. Вот и этот рецепт кальмаров по-корейски подкупает скоростью конечно, без учета времени настаивания салата и простотой приготовления. Винегрет — это полезный и вкусный салат. А разных рецептов винегрета — великое множество.
