Смузи рецепты с ягодами и
Смузи из свежих и замороженных ягод и фруктов, сытные, тонизирующие и вкусные
Автор: Инна Киреева , кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить. В избранное. Смузи — модный напиток для приверженцев здорового образа жизни. Считается, что коктейль из перетертых овощей, трав и фруктов придумали в США в х годах прошлого века.
Смузи-бум начался почти сто лет назад, когда в США был изобретен блендер и на каждом шагу стали продавать напитки из измельченных овощей и фруктов. Кстати, smooth переводится как «однородный, приятный». Они заменяют перекус и дают организму необходимые витамины, микроэлементы и клетчатку. Если вы ищете рецепты смузи на лето, смотрите нашу подборку! Приготовить летний смузи в домашних условиях совсем несложно. Самый простой рецепт из бананов и абрикосов обязательно понравится детям благодаря приятному вкусу и мягкой консистенции.
Часто готовлю такой смузи на основе смородины — очень вкусно! Только добавляю к нему ложку перемолотого льна. Так получается полезнее, и консистенция гуще - можно есть ложкой. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
