Цветная капуста под соусом рецепты
Цветная капуста в сухарях со сметанным соусом
Спагетти с соусом из цветной капусты - находка для хозяйки! Цветная капуста - очень полезный овощ. В ней большое содержание витаминов группы В, калия, магния, кальция, натрия, фосфора, железа и белка. Польза очевидна, но цветную капусту также можно очень вкусно приготовить. Отправляем вариться до готовности. Взбиваем и постепенно вливаем овсяное молоко или бульон, чтобы облегчить взбивание.
Цветная капуста, запеченная под молочным соусом
Цветную капусту разделить на соцветия, вымыть и варить в течение 7 минут. Слить воду. Чеснок очистить и измельчить.
Один только соус из орешков кешью с зеленью у меня вызывает аппетит, так как он очень вкусный, а если его подать с цветной капустой, то это уже полноценный лёгкий и питательный ужин или обед. Данное блюдо можно приготовить в двух направлениях, либо сварив цветную капусту, либо оставив её сырой, что тоже очень вкусно и достойно внимания - это по настроению и на любителя. Я представлю здесь в Полезном Блоге вариант вместе с процессом варения цветной капусты, ну а Вам решать к какому варианту отдавать больше симпатии.
Похожие статьи
- Декоры для фотокниги - Как подготовить детский день рождения: план и идеи
- Коробочка для подарка сделанная своими руками - Детская площадка своими руками из подручных средств
- Роспись матрешки своими руками - Расписываем матрешку - Своими руками из подручного
- Дизайн ногтей для подростков - Маникюр в школу: фото школьных дизайнов ногтей для девочек