Тушеная гречка с мясом и овощами рецепт
Гречка с мясом в мультиварке
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
Гречка с мясом и овощами СПЕЦПИТ 80 гр.
Свинину промойте под холодной проточной водой, обсушите на бумажном полотенце и нарежьте на небольшие кусочки. Налейте в разогретую сковороду немного растительного масла и выложите туда порезанное мясо. Начните обжаривать, помешивая лопаткой. Обжаривайте мясо с луком несколько минут, а затем плотно накройте крышкой. Очищенную и вымытую морковь натрите на крупной тёрке или покрошите соломкой, добавьте её к мясу и луку. Свинина даст сок, и некоторое время овощи будут тушиться без добавления воды.
| Описание приготовления: | 202 | Гречку с мясом в мультиварке можно приготовить на обед или на ужин, и никто из близких не скажет вам, что это блюдо скучное или невкусное. |
| Продукты для рецепта | 375 | Сегодня приготовлю вкусное и полезное блюдо , в нем много овощей, мясо и гречневая каша. То , что нужно для сытного обеда или ужина, чтобы накормить большую семью. |
| Ингредиенты | 368 | Сейчас наблюдается тенденция здорового образа жизни. |
| Отзывы о продукте | 12 | Автор: Ольга , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. |
Существует немало причин, по которым стоит любить гречневую крупу. У неё чудесный вкус и приятный аромат. Польза этой цельнозерновой крупы не вызывает сомнений. Кроме того, греча отлично сочетается с самыми разными продуктами, вы всегда сможете найти "свой" рецепт приготовления гречки: с овощами или мясом, сладкий или сытный, в супе, выпечке, салате, каше, граноле или просто на гарнир.
