Вот что делают турники с людьми
Как установить турник: место и роль турников в детском спортивном комплексе
Упражнения на турнике помогут прокачать все группы мышц. Главная особенность занятий на турниках в простоте, доступности и эффективности. С помощью спортивного снаряда можно накачать бицепс, проработать трицепс, сбросить вес, преобразить мышечный рельеф тела.
.jpg "Основные виды воркаута")
Старый стадион без современного резинового покрытия и без сетки на воротах. Он был старым уже тогда, когда я учился в школе. Мы бегали по нему с секцией самбо. Тут приятно находиться — чисто и тихо. Много лет тут стоят эти турники, и до сих пор в хорошем состоянии.
| Содержание | 185 | Ольга Яковлева. Ирина Жиркова. |
| Почему важно дышать правильно | 468 | Сначала, когда мне предложили написать репортаж про ребят, занимающихся в парке на турниках и открывших магазин спорттоваров, я подумала: "какая скука". А оказалось, что это история про американскую тюрьму, русское гражданское общество, попытки самоубийства, депрессию, идеализм, бизнес и мечту наконец сделать что-то вместе. |
| 114 | В году знакомый попросил Дениса сделать турник молодые люди занимались хоккеем и в целом дружили со спортом. | |
| 139 | Еще турникмены вызывают лютый баттхерт у дибилдерлов, которые редко когда больше 10 раз могут подтянутся, если могут вообще. | |
| 18 | Регистрация Вход. |
В переводе с английского workout воркаут — это тренировка. Однако так обычно сокращенно называют Street Workout, а это уже целая субкультура. Зародилась она в е годы в Америке. У жителей бедных кварталов не было возможности посещать спортзалы. А вот турник во дворе оставался доступным снарядом.
