Я постоянно переживаю о мнение других людей обо мне что делать

Вспомните случай, когда вы были чрезвычайно взволнованы — скажем, перед тем, как выступить на публике, взять слово на важном совещании или даже просто пройти через комнату, полную незнакомцев. Вы чувствовали испуг и напряжение, потому что боялись, что окружающие не одобрят ваши действия.

Что обо мне подумают другие? Психолог о зависимости от чужого мнения

Люди — животные социальные, и поэтому мы одержимы мнением других о нас. В былые времена изгнание было смертным приговором, так что это был не иррациональный страх. Тем не менее, переживания о том, что люди думают о вас, могут стать огромным препятствием в жизни.

Что делать? Фото на титуле: pixabay. В редакцию обратилась Мария с вопросом: «У меня есть такая особенность: я очень часто переживаю по пустякам, меня может ранить любая мелочь и не могу долго переключиться, очень сильно завишу от мнения других.

Below is a Russian translation of our information resource on obsessive-compulsive disorder OCD. You can also read our other Russian translations. Наш отказ от ответственности , который распространяется на все переводы, доступные на этом сайте. Мы используем эти фразы для описания людей, которые много думают о чем-то или делают что-то многократно, даже когда другие не находят для этого причин. Обычно это не является проблемой, и в некоторых сферах деятельности может быть полезно.

Похожие статьи

• Как сделать бантик из ленты мастер класс
• Как сделать полки в баню
• Блюда из морепродуктов морской коктейль рецепт
• Как сделать обычную маску своими руками - Как сделать маску своими руками